Pondělí - Pátek05:30 - 22:00
Víkend (svátek)07:30 - 20:30

 

Training for life!

 

0
stanovišť
0
let provozu
0
m² cvičební plochy

Naše filozofie - Training for life!

SIMPLY FITNESS staví na jednoduchém principu: dělat věci jednoduše, dlouhodobě a kvalitně. Neusilujeme o extrémy ani krátkodobý výkon. Naším cílem je vytvořit prostředí, kde silový, tvarovací a kondiční trénink slouží především zdraví, funkčnosti a dlouhodobé udržitelnosti - fitness je pro nás životní styl.

Trénink v našem pojetí není o neustálém zvyšování zátěže za každou cenu, ale o kvalitě pohybu, konzistenci, kontrole, stabilitě a postupném udržitelném progresu.

Sílu a svalový rozvoj vnímáme jako  prostředek, nikoli cíl. Důležitou součástí je také prostředí a komunita, ve které se lidé cítí dobře a chtějí se dlouhodobě vracet.

Jsme vybavení prémiovým fitness vybavením značek  Life Fitness - Hammer Strength - Glute Builder.

Pavel Bugaj

Zakladatel SIMPLY FITNESS® a SIMPLY FITNESS ACADEMY Trenér I. třídy se specializací na kulturistiku a fitness, vzdělání získal na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Certifikovaný pohybový specialista FMS – Functional Movement Screen a certifikovaný výživový poradce NUTRIS. Více než 20 let praxe v oblasti fitness, silového tréninku, pohybové diagnostiky a práce s klienty. Majitel a zakladatel SIMPLY FITNESS® a SIMPLY FITNESS ACADEMY, kde propojuje dlouholeté zkušenosti z praxe s moderním přístupem k pohybu, tréninku a zdravému životnímu stylu.

PARTNEŘI SIMPLY FITNESS